Medan – persatuannews.com. Bagi generasi yang lahir era 1950-an dan 1960-an yang gemar menonton film Western, nama Clint Eastwood tentu tidak asing lagi. Beberapa film terbaiknya sepanjang masa antara lain:
Escape From Alcatraz (1979) dan film Western legendaris The Outlaw Josey Wales (1976).
Ada satu ilusi paling nyaman tentang penuaan: bahwa usia tua adalah masa indah, tenang, penuh kebijaksanaan, dan damai.
Pada usia 96 tahun, Clint Eastwood memecahkan ilusi itu. Dalam sebuah pernyataannya, ia bicara tanpa romantisme. Tanpa basa-basi, apa adanya. “Tulang telah kehilangan fleksibilitas. Gerakan jadi melambat. Cahaya kuat mengaburkan penglihatan. Bahan bernapas pun bisa terasa seperti kerja keras,”.
“Tubuh tidak lagi dapat bekerja sama seperti dulu. Setiap gerak harus dipikirkan. Setiap langkah butuh strategi.”Tapi Eastwood juga mengingatkan: kerentaan fisik hanyalah bagian paling terlihat dari kondisi menua.
Beban terberat dari usia tua ada di jiwa. Ada di hati, di perasaan.
Ketika seseorang mencapai usia senja, dunia di sekitarnya berubah dengan cara yang diam tapi brutal.
Orang-orang yang pernah berbagi tawa, berbagi cerita, teman seperjuangan, dan kenangan di masa muda… satu per satu pergi.
Lingkaran wajah yang akrab semakin mengecil. Telepon semakin jarang berdering. Hari-hari terasa lebih panjang, lebih sepi, lebih kosong.
Dan seringkali, bagian tersulit bukanlah rasa sakit di badan. Tapi menghindarnya seseorang yang mau lduduk, mendengarkan, dan benar-benar peduli.
Baca juga :
Mengapa Lansia Suka Mengulang Cerita? Ketika masa kini terlalu sunyi, pikiran berpendar ke masa lalu.
Itulah sebabnya banyak lansia mengulang cerita yang sama. Menambahkan detail kecil. Kembali ke kenangan yang sama.
Mereka tidak melakukannya untuk pamer.Mereka melakukannya agar merasa masih terhubung. Agar merasa masih k uat, masih dicintai, masih berguna, masih hadir.
Mengulang cerita bukan untuk meyakinkan siapa pun, tapi untuk mencoba menyampaikan sesuatu kepada yang lebih muda, bahkan ketika melihat kebosanan di mata mereka.
Kita hidup di budaya yang merayakan yang baru, yang cepat viral. Tapi kita lupa memberi ruang untuk irama yang melambat, berulang, dari mereka yang sudah mengalami hampir segalanya.
“Dan barang siapa yang Kami panjangkan umurnya niscaya Kami kembalikan dia kepada kejadian yang lemah. Maka apakah mereka tidak memikirkan?” (QS. Yasin ayat :68)
Usia Tua Adalah Perpustakaan Hidup.
Clint Eastwood mungkin legenda dunia. Tapi kata-katanya mewakili jutaan kakek-nenek di sebelah rumah kita.
Yang duduk diam di meja makan. Yang menunggu beberapa menit perhatian nyata.
Mereka adalah perpustakaan hidup. Mereka menyimpan peta perjalanan bangsa ini. Setiap keriput di wajah mereka bukan sekadar tanda waktu. Itu adalah garis dari kehilangan kemenangan, rindu, untuk bertahan hidup.
Ketika kita yang muda mau melambat, meletakkan ponsel, berhenti dari ketergesaan, dan benar-benar mendengarkan…
Maka kita sedang membangun jembatan antar generasi. Kita membiarkan masa lalu bernafas di masa kini.
Dan yang paling penting: kita mengingatkan mereka bahwa mereka masih penting.
Duduk di samping seseorang yang telah melangkah jauh, dan mendengarkan ceritanya dengan hormat…
Itu bukan sekadar kebaikan. Itu sebuah kehormatan.
Menua Dengan Baik
Menjadi tua itu pasti. Tapi sehat dan bermakna adalah pilihan. Ada beberapa hal yang menentukan panjang umur dan kualitas hidup di usia senja:
1. Pola hidup dan pola makan sejak muda
Apa yang kita tanam hari ini, akan kita tuai nanti.
2. Menjaga akal dan tubuh
Agar tidak cepat pikun, tidak cepat rapuh. Tubuh adalah amanah.
3. Mengenal Allah SWT sebagai Rabb
Inilah jangkar paling kuat. Iman yang penuh membuat jiwa tidak kosong meski dunia semakin sepi.
4. Beribadah sebagai kunci ketenangan
Shalat, zikir, dan sujud membuat hati yang kesepian menjadi lapang.
Firman Allah SWT : “(Yaitu) Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tentram.” (QS. Ar-Rad ayat: 28)
Mahathir Mohamad salah satu yang melewati satu abad umurnya, masih tetap berfikir, memberi ceramah, menerima tamu, dan menulis. Begitu juga banyak ulama dan pejuang yang tetap produktif hingga akhir hayat.
Bukan karena tubuhnya tidak menua. Tapi karena jiwanya tidak pernah berhenti hidup.
Usia boleh melemahkan langkah. Tapi tidak boleh melemahkan makna. Mari kita jaga para lansia kita. Dengarkan, temani, muliakan mereka. Karena suatu hari, giliran kita yang akan bercerita… dan berharap ada yang mau mendengar.
Rasulullah SAW bersabda: “Bukan termasuk golongan kami orang yang tidak menyayangi yang lebih muda dan tidak menghormati yang lebih tua.” (HR. Tirmidzi)
Semoga tulisan ini bisa menyentuh banyak hati, mengingatkan kita semua agar lebih sayang sama lansia di sekitar kita.
- Oleh: Abdul Aziz
- Pengamat Sosial dan Lingkungan.
